一、从认识笔法到运用笔法　　1、体会笔法的表现形态　　2、了解笔法的实质性作用　　3、不为成法所限制，实现有法向“无法”的转变　　二、从任笔为体到生命意识的体现　　1、找寻潜意识里的平正结字症结　　2、发现经典法帖中结字的基本规律　　3、体味结字与笔法的关系　　三、从单字罗列到阴阳学说的体现　　1、在上下字的联系中分析结字　　2、在左右行的关系中分析结字　　3、在整篇中分析点线面色的表现方式　　四、从认识的提高中实现临帖水平的提高 　　1、思考，带着问题去思考　　2、练习，围绕新的书写习惯的形成去练习　　3、对比，一次一个目标地去和原帖对比 　　4、...